Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:17
8:17
119
00:08:17
1,00 km
2
1,00 km
6:45
6:45
133
00:15:02
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
132
00:20:56
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
124
00:26:41
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
140
00:32:21
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
134
00:37:53
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
136
00:44:16
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
141
00:50:21
8,00 km
9
1,00 km
6:28
6:28
133
00:56:49
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
144
01:02:16
10,00 km
11
1,00 km
6:29
6:29
133
01:08:45
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
132
01:14:29
12,00 km
13
1,00 km
5:48
5:48
135
01:20:17
13,00 km
14
1,00 km
7:23
7:23
134
01:27:40
14,00 km
15
1,00 km
6:41
6:41
130
01:34:22
15,00 km
16
1,00 km
6:24
6:24
132
01:40:45
16,00 km
17
1,00 km
6:48
6:48
131
01:47:33
17,00 km
18
1,00 km
6:27
6:27
134
01:54:00
18,00 km
19
1,00 km
5:31
5:31
139
01:59:31
19,00 km
20
1,00 km
5:32
5:32
142
02:05:03
20,00 km
21
1,00 km
5:32
5:32
143
02:10:35
21,00 km
22
0,45 km
2:41
6:02
142
02:13:16
21,45 km
2 maj 2020 - 12:01
Silvköparen tor
Löpning - Terräng
Sprang till Daniel. Tillsammans sprang vi till campingen där Patric bjöd på kaffe. Och PUDAS! Lycka.
21,45
km
Distans
2:13:15
Tid
6:13
min/km
Snitt
134
Snittpuls
157
Maxpuls
148
Kadens
Salomon Fellraiser
Total distans: 567 km