GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	130	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	136	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	136	00:15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	134	00:20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	146	00:25:52	5,00 km
6	0,55 km	2:52	5:16	137	00:28:44	5,55 km