GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	125	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	134	00:13:39	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	133	00:19:57	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	135	00:25:54	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	139	00:32:14	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	140	00:38:17	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	139	00:45:56	7,00 km
8	1,00 km	8:50	8:50	137	00:54:46	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	135	01:00:30	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	138	01:05:41	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	143	01:10:59	11,00 km
12	0,68 km	3:42	5:29	144	01:14:41	11,68 km