Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
145
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
152
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
153
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
159
00:23:02
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
159
00:28:48
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
162
00:34:45
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
164
00:40:54
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
164
00:46:51
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
167
00:52:51
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
168
00:58:58
10,00 km
11
1,00 km
6:04
6:04
167
01:05:01
11,00 km
12
1,00 km
6:10
6:10
167
01:11:11
12,00 km
13
1,00 km
5:57
5:57
167
01:17:08
13,00 km
14
1,00 km
6:25
6:25
173
01:23:33
14,00 km
15
0,12 km
0:40
5:29
173
01:24:13
14,12 km
1 februari 2012 - 15:46
motorpavallen
Löpning - Distans
5- blåser iskallt. Det gick förvånansvärt enkelt att springa den rundan.
14,12
km
Distans
1:24:13
Tid
5:58
min/km
Snitt
162
Snittpuls
178
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km