Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,21 km
10:03
4:33
168
00:10:03
2,21 km
2
0,09 km
1:04
11:22
154
00:11:07
2,30 km
3
2,18 km
10:02
4:37
171
00:21:09
4,48 km
4
0,10 km
1:01
10:37
164
00:22:10
4,57 km
5
2,35 km
10:44
4:34
173
00:32:54
6,93 km
6
0,09 km
2:38
29:28
147
00:35:32
7,01 km
7
1,22 km
6:54
5:40
150
00:42:25
8,23 km
1 maj 2020 - 10:18
Löpning (intervaller + nerjogg)
Löpning - Distans
10min x 3 tröskel.
8,23
km
Distans
42:25
Tid
5:09
min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls
164
Kadens
Sucony Kinvara 10
Total distans: 665 km