Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
142
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
157
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
166
00:16:15
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
166
00:21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
169
00:27:00
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
172
00:32:14
6,00 km
7
0,26 km
1:23
5:13
174
00:33:37
6,26 km
13 december 2012 - 11:30
ebp, oredssjön, agrasjön, ebp
Löpning - Distans
10- vindstilla o inte ett moln på himlen. med andra ord, helt underbar vinterlöpning. första gången med broddar. kanon.
6,26
km
Distans
33:37
Tid
5:22
min/km
Snitt
162
Snittpuls
176
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km