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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	116	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	131	00:09:35	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	139	00:14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	146	00:19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	147	00:23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	155	00:28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	150	00:33:28	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	153	00:38:11	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	156	00:43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	155	00:48:29	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	154	00:53:15	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	158	00:58:10	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	157	01:02:44	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	159	01:07:25	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	159	01:12:18	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	164	01:17:06	16,00 km
17	1,00 km	4:30	4:30	173	01:21:36	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	171	01:26:22	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	166	01:31:38	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	161	01:36:24	20,00 km
21	1,00 km	4:45	4:45	163	01:41:09	21,00 km
22	1,00 km	4:59	4:59	165	01:46:08	22,00 km
23	1,00 km	4:54	4:54	166	01:51:02	23,00 km
24	1,00 km	4:44	4:44	167	01:55:45	24,00 km
25	1,00 km	4:39	4:39	164	02:00:25	25,00 km
26	0,01 km	0:01	3:48	164	02:00:26	25,01 km