Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,23 km
10:35
4:45
0
00:10:35
2,23 km
2
2,00 km
7:04
3:32
0
00:17:39
4,23 km
3
0,13 km
2:30
18:33
0
00:20:09
4,36 km
4
1,60 km
5:22
3:21
0
00:25:31
5,96 km
5
0,12 km
2:00
16:19
0
00:27:31
6,08 km
6
1,20 km
4:18
3:35
0
00:31:48
7,28 km
7
0,07 km
1:30
22:19
0
00:33:18
7,35 km
8
0,80 km
2:33
3:12
0
00:35:52
8,15 km
9
0,08 km
1:15
14:44
0
00:37:07
8,24 km
10
0,60 km
1:50
3:04
0
00:38:57
8,84 km
11
0,07 km
1:00
14:09
0
00:39:57
8,91 km
12
0,40 km
1:19
3:17
0
00:41:16
9,31 km
13
2,64 km
13:30
5:07
0
00:54:46
11,94 km
29 april 2020 - 17:29
2000>400m
Löpning - Distans
Usch vilket tråkigt väder det var idag. Motvind på de som gick långsamt och medvind på de som gick snabbt. Kändes väl helt ok överlag men hade gärna kunnat få gå fortare.
11,94
km
Distans
54:46
Tid
4:35
min/km
Snitt
148
Kadens
Nike Zoom Fly Fly...
Total distans: 818 km