Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
151
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
166
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
176
00:14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
177
00:19:13
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
178
00:23:56
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
177
00:28:55
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
183
00:33:30
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
173
00:38:33
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
173
00:43:45
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
173
00:49:06
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
176
00:54:03
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
180
00:59:17
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:49
180
01:04:05
13,00 km
22 mars 2015 - 18:32
Söndagstorsdag
Löpning - Distans
Torsdagsrundan på en söndag. Gnällspikskropp, hostan och slemmet vill bara inte släppa greppet helt.
13
km
Distans
1:04:05
Tid
4:56
min/km
Snitt
174
Snittpuls
187
Maxpuls
Sacouny Ride 6
Total distans: 1784 km