Medel-OL
Löpning - Orientering
Medeldistans på Rambo mosse. Relativt lugn fart hela vägen och hyfsat tekniskt genomförande. Sprang lite krokigt vissa sträckor men bra in mot de flesta kontrollerna. Rätt bra känsla i kroppen också. Dagens bästa prestation var dock att jag lyckades hålla min karta hel och torr utan plastficka.
Zon1: 17.05
Zon2: 43.07
Zon3: 1.28
