GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	131	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	141	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	149	00:14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	156	00:20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	159	00:24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	163	00:29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	156	00:34:57	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	161	00:39:59	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	154	00:44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	153	00:49:17	10,00 km
11	0,24 km	1:00	4:15	156	00:50:17	10,24 km