Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
9 juli 2011 - 11:34
björnön 10 km
Löpning - Distans
Tog ett lugnt pass fast det blev bra mkt jobbigare än tänkt. Värmen är inte att leka med +27 och noll syre i luften. hoppas på lite regn snart!
10,04
km
Distans
56:10
Tid
5:36
min/km
Snitt
151
Snittpuls
178
Maxpuls