Långpass med speeeeed
Löpning - Distans
Gick ner i snabbare fart mellan 15 och 20 km. Nerför och lite motvind på de tre första och uppför på sista kilometern. Kändes rätt okej. Har nästan inte kört med pulsband sedan årsskiftet men pulsen var sjukt låg idag.
Rekordvecka mängdmässigt. :)
