GPS-pass | Banvallen mot Gråbo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	107	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	119	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	122	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	126	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	132	00:27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	121	00:33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	121	00:38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	128	00:43:59	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	132	00:49:12	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	135	00:54:22	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	138	00:59:29	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	132	01:04:46	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	134	01:10:05	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	134	01:15:28	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	135	01:20:46	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	136	01:26:07	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	137	01:31:24	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	138	01:36:43	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	139	01:42:13	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	140	01:47:35	20,00 km
21	1,00 km	5:19	5:19	142	01:52:53	21,00 km
22	1,00 km	5:36	5:36	136	01:58:30	22,00 km
23	0,30 km	1:45	5:47	140	02:00:14	22,30 km