Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,38 km
5:59
15:54
00:05:59
0,38 km
2
1,00 km
8:04
8:04
00:14:03
1,38 km
3
1,00 km
17:05
17:05
00:31:08
2,38 km
4
1,00 km
10:38
10:38
00:41:46
3,38 km
5
1,00 km
9:14
9:14
00:51:00
4,38 km
6
1,00 km
9:37
9:37
01:00:37
5,38 km
7
1,00 km
10:09
10:09
01:10:46
6,38 km
8
1,00 km
13:02
13:02
01:23:48
7,38 km
9
1,00 km
7:36
7:36
01:31:23
8,38 km
10
1,00 km
10:52
10:52
01:42:15
9,38 km
11
1,00 km
17:49
17:49
02:00:05
10,38 km
12
0,25 km
4:56
19:38
02:05:01
10,63 km
13
1,00 km
12:33
12:33
02:17:34
11,63 km
14
1,00 km
10:31
10:31
02:28:05
12,63 km
15
1,00 km
8:34
8:34
02:36:39
13,63 km
16
1,00 km
11:25
11:25
02:48:04
14,63 km
17
1,00 km
10:27
10:27
02:58:31
15,63 km
18
1,00 km
11:10
11:10
03:09:41
16,63 km
19
1,00 km
10:18
10:18
03:19:59
17,63 km
20
1,00 km
10:00
10:00
03:29:59
18,63 km
21
1,00 km
6:41
6:41
03:36:41
19,63 km
22
0,31 km
2:15
7:11
03:38:55
19,94 km
23
0,12 km
1:56
15:42
03:40:52
20,06 km
22 mars 2013 - 21:20
Lu Hulululu och Napau
Löpning - Distans
Långpass på lava - check!
Film finnes:
http://lamarathon2013.wordpress.com/2013/03/23/pu-huluhulu-napau-crater/
20,06
km
Distans
3:40:52
Tid
11:01
min/km
Snitt
Inov8 Xtalon 190
Total distans: 737 km