Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
134
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
134
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
135
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
139
00:20:39
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
142
00:25:49
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
142
00:31:06
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
142
00:36:15
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
143
00:41:24
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
143
00:46:33
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
145
00:51:47
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
144
00:56:44
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
145
01:01:43
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
144
01:06:52
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
143
01:11:47
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
144
01:16:47
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
147
01:21:38
16,00 km
17
1,00 km
4:47
4:47
148
01:26:25
17,00 km
18
0,24 km
1:10
4:50
153
01:27:35
17,24 km
23 april 2020 - 19:24
Ett bra distanspass
Löpning - Distans
87,5 minuter i härligt soligt löparväder. Foten var bättre än på mycket länge, benen kändes lätta och andningen funkade bra. Dessutom trevligt sällskap med kul snack. En riktigt bra torsdag helt enkelt!
17,24
km
Distans
1:27:35
Tid
5:05
min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
178
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 704 km