GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	126	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	135	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	135	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	135	00:21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	138	00:27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	148	00:32:26	6,00 km
7	0,66 km	3:45	5:41	140	00:36:11	6,66 km