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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	157	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	165	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	166	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	168	00:25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	168	00:31:21	5,00 km
6	0,15 km	0:53	5:46	173	00:32:14	5,15 km