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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	137	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	146	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	139	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	135	00:24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	136	00:30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	139	00:37:04	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	144	00:42:47	7,00 km
8	0,03 km	0:10	5:55	143	00:42:57	7,03 km