Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,70 km
17:06
6:19
141
00:17:06
2,70 km
2
0,89 km
3:56
4:26
172
00:21:02
3,59 km
3
0,15 km
1:30
10:00
141
00:22:31
3,74 km
4
0,90 km
4:02
4:29
173
00:26:33
4,64 km
5
0,13 km
1:29
11:22
145
00:28:02
4,77 km
6
0,95 km
4:00
4:11
174
00:32:01
5,72 km
7
0,14 km
1:30
10:47
144
00:33:31
5,86 km
8
0,95 km
4:02
4:14
175
00:37:34
6,82 km
9
0,09 km
1:29
16:52
145
00:39:03
6,90 km
10
0,93 km
4:05
4:24
175
00:43:08
7,83 km
11
1,35 km
9:19
6:55
141
00:52:27
9,18 km
20 april 2020 - 19:31
Norsk tröskel 5x4min / 90
Löpning - Distans
9,18
km
Distans
52:27
Tid
5:43
min/km
Snitt
154
Snittpuls
186
Maxpuls
164
Kadens