Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:58
7:58
124
00:07:58
1,00 km
2
1,00 km
9:56
9:56
125
00:17:54
2,00 km
3
1,00 km
12:18
12:18
117
00:30:13
3,00 km
4
1,00 km
11:04
11:04
125
00:41:17
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
146
00:47:26
5,00 km
6
1,00 km
7:38
7:38
136
00:55:04
6,00 km
7
1,00 km
7:54
7:54
123
01:02:58
7,00 km
8
0,29 km
3:46
13:02
112
01:06:44
7,29 km
15 april 2020 - 10:34
Kappruet
Löpning - Terräng
Upp på fjället till blåsten och sen ner igen. Marky var med. Inte storm idag men över 10 sekundmeter..
7,29
km
Distans
1:06:43
Tid
9:09
min/km
Snitt
126
Snittpuls
158
Maxpuls
120
Kadens
Salomon spikecros...
Total distans: 519 km