Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:427:4212700:07:421,00 km
21,00 km9:099:0913300:16:512,00 km
31,00 km13:2913:2912200:30:203,00 km
41,00 km6:256:2514700:36:454,00 km
51,00 km7:407:4013700:44:255,00 km
60,99 km11:1611:2412500:55:425,99 km

13 april 2020 - 14:32

Messlingen

Löpning - Terräng
Gränsen mellan tuffa löparäventyr och idioti är ibland hårfin. Men visst var det en upplevelse att springa i stormvindar över en sjö. I skogen var det dock asfint och på fjället superfint.
5,99   km
Distans
55:41
Tid
9:18   min/km
Snitt
130
Snittpuls
160
Maxpuls
120
Kadens
Salomon spikecros...
Total distans: 519 km