Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
138
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
144
00:09:48
2,00 km
3
0,94 km
4:45
5:04
148
00:14:33
2,94 km
4
0,39 km
1:28
3:46
154
00:16:02
3,33 km
5
0,01 km
0:31
41:53
163
00:16:32
3,34 km
6
0,40 km
1:28
3:42
161
00:18:00
3,74 km
7
0,03 km
0:34
22:03
160
00:18:33
3,76 km
8
0,39 km
1:31
3:50
163
00:20:04
4,16 km
9
0,02 km
0:29
30:03
164
00:20:33
4,17 km
10
0,40 km
1:29
3:43
162
00:22:02
4,57 km
11
0,02 km
0:31
27:35
165
00:22:33
4,59 km
12
0,39 km
1:30
3:48
165
00:24:03
4,99 km
13
0,02 km
1:01
44:17
152
00:25:04
5,01 km
14
0,39 km
1:28
3:43
157
00:26:31
5,40 km
15
0,02 km
0:32
23:59
165
00:27:04
5,42 km
16
0,40 km
1:32
3:51
164
00:28:35
5,82 km
17
0,01 km
0:29
35:31
165
00:29:04
5,83 km
18
0,40 km
1:27
3:40
163
00:30:31
6,23 km
19
0,02 km
0:32
27:26
166
00:31:03
6,25 km
20
0,40 km
1:32
3:52
164
00:32:35
6,65 km
21
0,02 km
0:28
29:13
167
00:33:03
6,66 km
22
0,39 km
1:26
3:41
162
00:34:29
7,05 km
23
0,03 km
1:04
36:10
156
00:35:33
7,08 km
24
0,40 km
1:31
3:47
158
00:37:04
7,48 km
25
0,01 km
0:30
43:11
165
00:37:34
7,49 km
26
0,39 km
1:26
3:39
162
00:39:00
7,89 km
27
0,02 km
0:33
24:11
167
00:39:33
7,91 km
28
0,40 km
1:31
3:48
166
00:41:04
8,31 km
29
0,02 km
0:29
27:05
167
00:41:33
8,33 km
30
0,39 km
1:24
3:35
167
00:42:57
8,72 km
31
0,03 km
0:35
21:01
167
00:43:33
8,75 km
32
0,40 km
1:30
3:43
166
00:45:02
9,15 km
33
0,02 km
1:01
58:35
155
00:46:03
9,17 km
34
0,40 km
1:26
3:36
159
00:47:29
9,57 km
35
0,02 km
0:34
25:25
167
00:48:03
9,59 km
36
0,40 km
1:30
3:47
166
00:49:33
9,98 km
37
0,02 km
0:30
29:00
166
00:50:03
10,00 km
38
0,40 km
1:28
3:40
164
00:51:32
10,40 km
39
0,02 km
0:32
26:19
166
00:52:04
10,42 km
40
0,40 km
1:31
3:46
166
00:53:35
10,83 km
41
0,01 km
0:28
41:54
169
00:54:03
10,84 km
42
0,39 km
1:27
3:42
166
00:55:30
11,23 km
43
0,02 km
0:31
25:58
166
00:56:01
11,25 km
44
1,00 km
5:04
5:04
143
01:01:05
12,25 km
45
1,00 km
5:06
5:06
155
01:06:11
13,25 km
46
0,90 km
4:24
4:55
151
01:10:36
14,15 km
12 april 2020 - 16:59
Löpning 2020-04-12
Löpning - Distans
Tröskel 2, 20x400m
14,15
km
Distans
1:10:35
Tid
4:59
min/km
Snitt
156
Snittpuls
176
Maxpuls
160
Kadens
Carbon x
Total distans: 514 km
