Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse
Löpning - Tävling
Vallhamra IP, sololopp. Grått +10°, blåsigt - 5-6 m/s motvind på bortre lång, kändes. Öppnade litet försiktigt, försökte få flyt i medvinden, stretade på i motvinden. Pulskurvan visar nog att bättre o tuffare uppvärmning skulle gett bättre resultat.
