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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	126	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	124	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	126	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	148	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	155	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	155	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	155	00:41:04	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	156	00:46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	158	00:52:23	9,00 km
10	0,00 km	0:01	4:04	158	00:52:24	9,00 km