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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	149	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	155	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	162	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	166	00:24:51	4,00 km
5	0,58 km	3:40	6:17	172	00:28:31	4,58 km