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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	147	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	165	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	166	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	167	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	169	00:30:37	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	168	00:36:53	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	170	00:43:22	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	169	00:49:33	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	169	00:55:34	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	171	01:01:31	10,00 km
11	0,14 km	0:52	6:16	173	01:02:23	10,14 km