GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	140	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	148	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	152	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	154	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	155	00:28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	155	00:34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	155	00:40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	150	00:46:24	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	147	00:52:31	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	147	00:58:27	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	150	01:04:29	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	152	01:10:32	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	150	01:16:34	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	148	01:22:34	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	144	01:28:30	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	146	01:34:24	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	148	01:40:16	17,00 km
18	1,00 km	5:58	5:58	147	01:46:15	18,00 km
19	1,00 km	6:02	6:02	147	01:52:17	19,00 km
20	1,00 km	6:01	6:01	149	01:58:18	20,00 km
21	0,29 km	1:42	5:52	152	02:00:01	20,29 km