Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:014:0113200:04:011,00 km
21,00 km3:493:4913600:07:512,00 km
31,00 km3:573:5716400:11:473,00 km
41,00 km3:533:5316900:15:404,00 km
51,00 km4:004:0016400:19:405,00 km
61,00 km3:583:5816900:23:386,00 km
71,00 km3:573:5716700:27:357,00 km
81,00 km3:533:5316700:31:288,00 km
91,00 km3:503:5017500:35:189,00 km
101,00 km3:523:5217300:39:1010,00 km
111,00 km3:563:5617400:43:0611,00 km
121,00 km3:533:5316500:46:5912,00 km
131,00 km3:593:5917300:50:5813,00 km
141,00 km3:583:5817300:54:5614,00 km
151,00 km3:583:5817000:58:5415,00 km
161,00 km4:034:0316901:02:5716,00 km
171,00 km3:563:5616901:06:5317,00 km
181,00 km3:583:5817101:10:5118,00 km
191,00 km3:513:5117101:14:4219,00 km
201,00 km3:533:5317601:18:3520,00 km
211,00 km3:373:3717501:22:1321,00 km
220,14 km0:293:3617701:22:4221,14 km

4 april 2020 - 09:14

Länge Leve Loppet 21K - Tillsammans för rörelse

Löpning - Tävling
Tempohalvmara med Daniel Ö och Jonatan. Fin känsla hela vägen. Snackade hela rundan om allt möjligt som typ vaporfly, corona och belgiska pommes.
21,14   km
Distans
1:22:41
Tid
3:55   min/km
Snitt
167
Snittpuls
180
Maxpuls
170
Kadens