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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	145	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	148	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	158	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	160	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	168	00:29:01	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:30	173	00:29:02	5,00 km