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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	149	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	162	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	156	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	162	00:24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	164	00:30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	163	00:37:11	6,00 km
7	0,53 km	3:20	6:14	166	00:40:30	6,53 km