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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	137	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	145	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	158	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	162	00:26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	165	00:32:43	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	164	00:38:49	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	162	00:44:58	7,00 km
8	0,89 km	5:43	6:27	161	00:50:41	7,89 km