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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	129	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	143	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	130	00:19:09	3,00 km
4	0,82 km	5:01	6:06	134	00:24:10	3,82 km
5	0,67 km	4:16	6:23	125	00:28:26	4,49 km