Bla Lerums brantaste, 50-års joggen
Löpning - Distans
Runt 6gr när jag väl kom ut efter lite utomhusfika (Corona).
Ett stopp hos Mikael med två återhämtningsöl efter gårdagens 220km på rullskidor, starkt.
Vidare från MZ över Knavra bro ner till Hedefors för att prova Lerums -Brantaste2 dvs Hedefors upp, under motorvägen och sedan in på grusvägen mot toppen.
Tog Lerums brantaste 1 ner och vid botten av bron tog jag grusvägen bort till cykeltunneln och där rakt upp Hammarsbacke, jädrans stigning den där
LB=Lerums Brantaste
LLB=Lilla Lerums Brantaste cykeltunneln, Hammarsbacke till dagiset
Rutt.............................sträcka.....höjdmeter
LB 1 Kyrkstart----------2.26---------114
LB 2 Hedefors----------2.14--------104
LLB Cykeltunnel--------0.58---------60
