Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
126
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
134
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
144
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
143
00:19:27
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
149
00:24:22
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
147
00:29:15
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
146
00:34:14
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
144
00:39:09
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
149
00:44:12
9,00 km
10
1,00 km
4:38
4:38
147
00:48:50
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
148
00:53:38
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
147
00:58:25
12,00 km
13
1,00 km
4:50
4:50
145
01:03:15
13,00 km
14
1,00 km
4:42
4:42
142
01:07:57
14,00 km
15
1,00 km
4:40
4:40
144
01:12:37
15,00 km
16
1,00 km
4:36
4:36
147
01:17:12
16,00 km
17
1,00 km
4:46
4:46
148
01:21:58
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
147
01:26:46
18,00 km
19
1,00 km
4:46
4:46
150
01:31:32
19,00 km
20
1,00 km
4:49
4:49
145
01:36:21
20,00 km
21
1,00 km
4:53
4:53
151
01:41:14
21,00 km
22
1,00 km
5:00
5:00
147
01:46:14
22,00 km
23
1,00 km
5:02
5:02
149
01:51:17
23,00 km
24
1,00 km
5:05
5:05
150
01:56:22
24,00 km
25
0,44 km
2:18
5:15
147
01:58:40
24,44 km
29 mars 2020 - 10:07
Löpning 2020-03-29
Löpning - Distans
Lugnt långt med mackan
24,44
km
Distans
1:58:40
Tid
4:51
min/km
Snitt
146
Snittpuls
156
Maxpuls
178
Kadens
Carbon x
Total distans: 514 km