Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
0
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
0
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
0
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
0
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
0
00:26:12
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
0
00:31:18
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
0
00:36:35
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
0
00:41:48
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
0
00:47:12
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
0
00:52:19
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
0
00:57:31
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
0
01:02:44
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
0
01:08:03
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
0
01:13:14
14,00 km
15
1,00 km
5:17
5:17
0
01:18:31
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
0
01:23:49
16,00 km
17
1,00 km
5:41
5:41
0
01:29:30
17,00 km
18
1,00 km
5:25
5:25
0
01:34:55
18,00 km
19
1,00 km
5:15
5:15
0
01:40:10
19,00 km
20
1,00 km
5:12
5:12
0
01:45:22
20,00 km
21
0,83 km
4:27
5:22
0
01:49:49
20,83 km
28 mars 2020 - 09:16
Långpass
Löpning - Distans
Inget krut i benen idag. Jag tog mig runt, och är det lördag så gäller 20+ km. Mer än så var det inte. Men å andra sidan är det ju långt till nästa tävling
20,83
km
Distans
1:49:49
Tid
5:16
min/km
Snitt