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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	136	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	152	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	160	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	157	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	157	00:29:17	5,00 km
6	0,06 km	0:21	5:58	173	00:29:38	5,06 km