Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,26 km
8:32
6:47
132
00:08:32
1,26 km
2
0,05 km
0:20
6:05
112
00:08:52
1,31 km
3
0,03 km
0:20
11:22
120
00:09:12
1,34 km
4
0,05 km
0:20
6:48
126
00:09:32
1,39 km
5
0,03 km
0:20
11:30
130
00:09:52
1,42 km
6
0,05 km
0:20
7:04
124
00:10:12
1,47 km
7
0,03 km
0:20
10:31
125
00:10:32
1,50 km
8
0,04 km
0:20
8:27
124
00:10:52
1,54 km
9
0,03 km
0:20
12:21
129
00:11:12
1,57 km
10
0,04 km
0:20
9:13
128
00:11:32
1,60 km
11
0,02 km
0:20
13:22
135
00:11:52
1,63 km
12
0,04 km
0:20
7:36
136
00:12:12
1,67 km
13
0,02 km
0:20
13:32
134
00:12:32
1,70 km
14
0,05 km
0:20
6:48
140
00:12:52
1,74 km
15
0,03 km
0:20
11:25
139
00:13:12
1,77 km
16
0,05 km
0:20
6:43
131
00:13:32
1,82 km
17
0,03 km
0:20
12:29
138
00:13:52
1,85 km
18
0,04 km
0:20
8:01
137
00:14:12
1,89 km
19
0,02 km
0:20
13:27
144
00:14:32
1,92 km
20
0,05 km
0:20
7:09
137
00:14:52
1,96 km
21
0,02 km
0:20
18:40
146
00:15:12
1,98 km
22
0,02 km
0:20
18:35
141
00:15:32
2,00 km
23
0,02 km
0:20
14:09
133
00:15:52
2,02 km
24
0,05 km
0:20
7:18
121
00:16:12
2,07 km
25
0,03 km
0:20
11:46
125
00:16:32
2,10 km
26
0,05 km
0:20
7:17
134
00:16:52
2,14 km
27
0,03 km
0:20
12:34
132
00:17:12
2,17 km
28
0,04 km
0:20
8:25
133
00:17:32
2,21 km
29
0,03 km
0:20
10:51
135
00:17:52
2,24 km
30
0,04 km
0:20
7:35
140
00:18:12
2,28 km
31
0,03 km
0:20
10:25
138
00:18:32
2,31 km
32
0,05 km
0:20
7:02
139
00:18:52
2,36 km
33
0,03 km
0:20
10:21
142
00:19:12
2,39 km
34
0,03 km
0:20
11:41
135
00:19:32
2,42 km
35
0,02 km
0:20
13:54
130
00:19:52
2,45 km
36
0,04 km
0:20
8:33
128
00:20:12
2,49 km
37
0,02 km
0:20
13:46
142
00:20:32
2,51 km
38
0,05 km
0:20
7:03
136
00:20:52
2,56 km
39
0,02 km
0:20
13:21
138
00:21:12
2,58 km
40
0,05 km
0:20
7:09
137
00:21:32
2,63 km
41
0,03 km
0:20
10:24
136
00:21:52
2,66 km
42
0,06 km
0:20
6:03
139
00:22:12
2,72 km
43
0,03 km
0:20
12:26
137
00:22:32
2,74 km
44
0,04 km
0:20
7:39
140
00:22:52
2,79 km
45
0,02 km
0:20
14:38
139
00:23:12
2,81 km
46
0,06 km
0:20
5:29
140
00:23:32
2,87 km
47
0,04 km
0:20
8:36
142
00:23:52
2,91 km
48
0,04 km
0:20
7:52
141
00:24:12
2,95 km
49
0,00 km
0:02
15:06
145
00:24:14
2,95 km
23 mars 2020 - 18:58
opp til myrafjellet med junior
Löpning - Distans
kjørte fartslek 20/20
2,95
km
Distans
24:14
Tid
8:13
min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
134
Kadens
vj amas
Total distans: 337 km