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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	134	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	143	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	142	00:19:41	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	148	00:26:57	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	142	00:33:16	5,00 km
6	0,86 km	5:10	6:01	151	00:38:26	5,86 km