GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	129	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	142	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	145	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	146	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	155	00:30:26	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	148	00:37:21	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	155	00:43:53	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	156	00:50:14	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	160	00:56:49	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	155	01:03:03	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	153	01:09:21	11,00 km
12	0,46 km	2:49	6:10	158	01:12:10	11,46 km