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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	132	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	146	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	135	00:15:35	3,00 km
4	1,00 km	2:52	2:52	123	00:18:27	4,00 km
5	1,00 km	3:41	3:41	134	00:22:08	5,00 km
6	0,01 km	0:07	17:28	131	00:22:15	5,01 km