Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
132
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
142
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
142
00:14:16
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
142
00:18:58
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
142
00:23:41
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
141
00:28:19
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
142
00:33:00
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
144
00:37:43
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
145
00:42:30
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
144
00:47:14
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
145
00:52:01
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
147
00:56:49
12,00 km
13
1,00 km
4:39
4:39
144
01:01:28
13,00 km
14
1,00 km
4:39
4:39
144
01:06:07
14,00 km
15
1,00 km
4:37
4:37
143
01:10:44
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
147
01:15:37
16,00 km
17
1,00 km
4:34
4:34
150
01:20:12
17,00 km
18
1,00 km
4:33
4:33
146
01:24:45
18,00 km
19
1,00 km
4:45
4:45
152
01:29:30
19,00 km
20
1,00 km
4:38
4:38
152
01:34:08
20,00 km
21
1,00 km
4:45
4:45
152
01:38:53
21,00 km
22
1,00 km
4:45
4:45
153
01:43:38
22,00 km
23
1,00 km
4:37
4:37
154
01:48:15
23,00 km
24
1,00 km
4:56
4:56
155
01:53:11
24,00 km
25
1,00 km
4:59
4:59
157
01:58:10
25,00 km
26
1,00 km
4:44
4:44
155
02:02:54
26,00 km
27
0,27 km
1:22
5:06
155
02:04:16
26,27 km
15 mars 2020 - 10:09
Långpass
Löpning - Distans
Benen rätt stumma från start men de höll sig på ungefär samma nivå under hela rundan. Gick ändå rätt snabbt även om det inte var någon superkänsla direkt. Väldigt blåsigt.. som vanligt..
26,27
km
Distans
2:04:15
Tid
4:44
min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
174
Kadens
adidas Solar Drive
Total distans: 983 km
Garmin 935 #3
Total distans: 9949 km