Före detta Å-loppsbanan med start från Kristinelundsg.

Löpning i mest lagom tempo på f.d. Å-loppsbanan. Höjde tempot på 6 och 7 km för att prova (4:36min och 4:28min), kändes inte jätteansträngande det heller. Pulsen mättes för högt. Hade ingen pulstopp alls i början och kändes inte så ansträngande som uppmätt.