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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	139	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	152	00:13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	163	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	168	00:25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	163	00:32:08	5,00 km
6	0,10 km	0:37	6:05	162	00:32:45	5,10 km