Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
119
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
127
00:12:05
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
136
00:17:50
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
137
00:23:37
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
141
00:29:21
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
141
00:35:18
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
143
00:41:07
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
143
00:47:03
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
148
00:52:48
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
148
00:58:39
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
147
01:04:28
11,00 km
12
1,00 km
5:55
5:55
147
01:10:23
12,00 km
13
1,00 km
5:55
5:55
146
01:16:18
13,00 km
14
1,00 km
6:00
6:00
145
01:22:18
14,00 km
15
1,00 km
6:00
6:00
145
01:28:18
15,00 km
16
1,00 km
5:54
5:54
150
01:34:12
16,00 km
17
1,00 km
5:53
5:53
149
01:40:05
17,00 km
9 mars 2020 - 13:52
Långpass
Löpning - Långpass
Långpass. Perfekt löpväder idag, lite regndis o svag vind. Skulle egentligen kört ett pass över 20 men det kändes inte så inspirerande att kuta längre idag. Vet inte, men det bara tar emot.
17
km
Distans
1:40:04
Tid
5:53
min/km
Snitt
166
Kadens
Gel Kayano 25
Total distans: 1387 km