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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:46	8:46	115	00:08:46	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	111	00:15:36	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	111	00:22:26	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	111	00:29:20	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	120	00:36:15	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	119	00:43:11	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	115	00:50:03	7,00 km
8	0,30 km	2:02	6:47	114	00:52:05	7,30 km