Råbelfssjön runt
Löpning - Distans
Martina och jag tarcett förmiddagspass runt sjön, verkligen stillsamt tempo, fördelen är att det blir ett långpass istid som inte sliter men gör lite ont i låren för det är faktiskt jobbigt att springa med så korta steg. Martina på gott humör. Vi möter fasaner glador hundägare o andra joggare
