Hem - Gråbo/Parasolen - hem + 3,5 km
Löpning - Distans
Solen framme +4, då går jag ut och kör en lugn jogging återhämntningsrunda, det var tanken! Efter 2km tänkte ha 5:10 tempo upp till Gråbo, sedan på väg tillbaks ökade farten lite eftersom det är lite lutning nedför. Till slut blev längre och snabbare så det blev halvmara i bra fart. Vägde mig innan och efter rundan, resultatet blev 1,5 kg förlorat vikt :( . Nu måste drickas o ätas igen.
