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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	131	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	145	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	147	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	147	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	148	00:28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	148	00:34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	148	00:39:49	7,00 km
8	0,09 km	0:34	6:05	152	00:40:23	7,09 km