Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
0
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
0
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
4:07
4:07
0
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
0
00:19:18
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
0
00:24:11
5,00 km
6
1,00 km
4:00
4:00
0
00:28:12
6,00 km
7
1,00 km
4:27
4:27
0
00:32:39
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
0
00:37:48
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
0
00:42:26
9,00 km
10
1,00 km
4:00
4:00
0
00:46:26
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
0
00:51:09
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
0
00:56:41
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
0
01:02:09
13,00 km
14
0,23 km
1:15
5:21
0
01:03:23
13,23 km
29 februari 2020 - 14:56
1500-ingar Vakås-Bjärkaryd
Löpning - Distans
Skönt att få känna på att springa lite fort efter långvila. Avslutade med mjölksyrarusning uppför Labbarpsbacken.
13,23
km
Distans
1:03:23
Tid
4:47
min/km
Snitt
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 1063 km